Марина Щенникова

Упражнения с гимнастическими палками

25 января [чт]

Малыш никогда не будет

делать то, что ему не нравится.

Поэтому педагогам приходится 

придумывать что-то новенькое и 

интересное. В этом нам помогают родители.

Гимнастические палочки предложила

нам мама Кашиной Ани.

Наши детки очень любят после сна походить  по

массажным дорожкам и выполнить небольшой 

комплекс упражнений с какими-нибудь предметами 

(Например,  с погремушками, шумелками, мячами,

гимнастическими палками).  И гимнастика превращается

 в увлекательную игру.

49acc2b6d8755e1237e2a2a9909b674d.jpg

1. Подняли палку вверх. Вот как высоко! Опустили…

87cc69cff3f3ff6623886398bc5229de.jpg

2. Повернулись вправо, влево.

713295cac5dfa418a81a5ad0ff389b46.jpg


66334842b59d0245ecb8224652332136.jpg


3. Наклонились, положили палку на пол, встали

a25e45efdde37dbbcb2a3b421da9dfee.jpg

4. Положили палку на плечи и походили немного

1bdbd889313225debab71f936efa7536.jpg

5. Вот какая красивая у нас будет спинка!

f2740a76552e77b1bc33c5219f3a63d8.jpg

6. Покатали палочки по полу

9e092604f54eab3007f76fec2b1f03ea.jpg

Вот такие упражнения с палочками мы сейчас осваиваем, затем

 Будем осваивать более сложные.

Данные упражнения способствуют оздоровлению организма,

развивают силу мышц, подвижность суставов, формируют

правильную осанку и умение ориентироваться в пространстве.

Выполнять упражнения под музыку веселее.


Сайт размещён на портале МААМ. Используя МААМ принимаете Соглашение и Обработку данных.